EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - это метод психотерапии, который использует движения глаз и другие формы движения для обработки травматических воспоминаний и событий.
Разработанная Фрэнсисом Шапиро, EMDR применяется для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других видов травматических состояний. Подход включает в себя внимательное вспоминание о травматическом событии во время выполнения специальных движений глазами (или других стимулов), что помогает переработать травму и снизить ее негативные последствия.
EMDR предполагает, что травматические воспоминания могут быть обработаны исцеляющим образом, если в процессе сессии будут активированы определенные механизмы мозга. Метод обладает научным обоснованием и успешно применяется для помощи людям, страдающим последствиями травм и других психологических проблем.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) широко исследовалась и оценивалась на протяжении многих лет, и научные исследования демонстрируют ее эффективность в лечении различных психологических проблем, включая травматические расстройства. Вот несколько ключевых исследований, подтверждающих эффективность EMDR:

1. Исследование изданное в журнале "Journal of Traumatic Stress" показало, что EMDR эффективна для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) у ветеранов Вьетнама.
2. Метаанализ, проведенный Университетом Стэнфорда, показал, что EMDR более эффективна, чем психотерапия разговорного типа, в лечении ПТСР.
3. Исследование, опубликованное в журнале "Behaviour Research and Therapy", показало высокую эффективность EMDR при лечении депрессии и тревожных расстройств у пациентов со сдвигом поведения.
4. Многочисленные исследования также подтвердили эффективность EMDR в лечении фобий, панических атак и других психологических проблем.

Эти исследования и другие подтверждают эффективность EMDR в лечении различных психологических состояний и помощи людям в переработке травматических событий.