В психологию я пришла из йоги, когда в процессе практики стала замечать, как, воздействуя на тело, на осознанный уровень выходят непрожитые ситуации и связанные с ними чувства, а также появляется ясность природы происходящего и того, что можно с этим сделать.

Большинство людей «‎заморожены». У них работает только ментальная составляющая, а чувства не осознаются и не проживаются, постепенно образуя в теле симптоматику, в итоге приводящую к потере энергии и болезням.

Многие люди выросли в дисфункциональных семьях, где основными посланиями были: «не чувствуй», «не говори», «не живи», «делай, как тебе говорят, только тогда я буду любить тебя», «стыдись», «ты виноват» и др. В связи с этим теряется доверие к себе и миру, а определенные способы восприятия, мышления и поведения мешают людям жить здорóво и счастливо.

На программе «12 шагов» вы окажетесь в теплой, поддерживающей компании похожих на вас людей, которые уже успешно выздоравливают от последствий воспитания в семьях людей с зависимостью и других дисфункциональных семьях.