Оставить заявку
Мы скоро свяжемся с вами
Схема-терапия
Схема-терапия — это форма когнитивно-поведенческой терапии, которая была разработана Джеффри Янгом в 1990-х годах. Этот вид терапии используется для лечения различных психологических проблем, включая депрессию, тревожность и личностные расстройства.
Основная идея этой формы терапии заключается в том, что люди могут развивать негативные убеждения, называемые схемами, которые влияют на их поведение и восприятие окружающего мира. Эти схемы могут формироваться в раннем детстве и приводить к различным психологическим проблемам во взрослой жизни. Схема-терапия помогает пациенту распознать эти негативные убеждения и научиться преодолевать их.
Схема-терапия использует различные методы, в том числе из когнитивного и поведенческого подхода. Терапевт помогает пациенту распознать схемы и развить стратегии, чтобы преодолеть их. Также ведется работа с негативными убеждениями и создание новых, более адаптивных убеждений. Важен и фокус на улучшении коммуникации.
Существует много исследований, которые демонстрируют эффективность схема-терапии для лечения различных психологических проблем. Некоторые исследования показали, что схема-терапия может помочь пациентам избавиться от негативных убеждений и улучшить их отношения, а также научиться справляться с личностными расстройствами (например, пограничным).
Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Consulting and Clinical Psychology, обнаружило, что схема-терапия была эффективной для лечения депрессии у пациентов, у которых не было ответа на другие виды терапии. Исследования также показывают, что схема-терапия может быть полезной для лечения тревожных расстройств и посттравматического стрессового расстройства.
Основная идея этой формы терапии заключается в том, что люди могут развивать негативные убеждения, называемые схемами, которые влияют на их поведение и восприятие окружающего мира. Эти схемы могут формироваться в раннем детстве и приводить к различным психологическим проблемам во взрослой жизни. Схема-терапия помогает пациенту распознать эти негативные убеждения и научиться преодолевать их.
Схема-терапия использует различные методы, в том числе из когнитивного и поведенческого подхода. Терапевт помогает пациенту распознать схемы и развить стратегии, чтобы преодолеть их. Также ведется работа с негативными убеждениями и создание новых, более адаптивных убеждений. Важен и фокус на улучшении коммуникации.
Существует много исследований, которые демонстрируют эффективность схема-терапии для лечения различных психологических проблем. Некоторые исследования показали, что схема-терапия может помочь пациентам избавиться от негативных убеждений и улучшить их отношения, а также научиться справляться с личностными расстройствами (например, пограничным).
Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Consulting and Clinical Psychology, обнаружило, что схема-терапия была эффективной для лечения депрессии у пациентов, у которых не было ответа на другие виды терапии. Исследования также показывают, что схема-терапия может быть полезной для лечения тревожных расстройств и посттравматического стрессового расстройства.
Исследования, доказывающие эффективность
Arntz, A., & van Genderen, H. (2009). Schema therapy for borderline personality disorder. Wiley-Blackwell.
Это исследование является одним из наиболее значимых в области схема-терапии. Арнтц и Ван Гендерен детально описывают ее теорию и методики, а также представляют исследование, демонстрирующее эффективность данного метода на примере лечения расстройств личности, включая расстройство избегания.
Nadort, M., Arntz, A., & Smit, J. H. (2009). Schema therapy for cluster C personality disorders: a randomized controlled trial. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 40(2), 240-253.
Это рандомизированное контролируемое исследование было проведено на примере лечения пациентов с кластерными расстройствами личности, такими как общественный страх, панические атаки и тревожность. Результаты исследования показали значительное улучшение состояния пациентов после лечения с помощью схема-терапии.
Giesen-Bloo, J., van Dyck, R., Spinhoven, P., van Tilburg, W., Dirksen, C., van Asselt, T., ... & Arntz, A. (2006). Outpatient psychotherapy for borderline personality disorder: randomized trial of schema-focused therapy vs transference-focused psychotherapy. Archives of general psychiatry, 63(6), 649-658.
Это исследование проводилось на примере лечения пациентов с расстройством личности. Результаты показали, что схема-терапия привела к более значительному улучшению состояния пациентов, чем трансферно-ориентированная психотерапия.
Bamelis, L. L., Evers, S. M., Spinhoven, P., & Arntz, A. (2014). Results of a multicenter randomized controlled trial of the clinical effectiveness of schema therapy for personality disorders. American Journal of Psychiatry, 171(3), 305-322.
Исследование, проведенное в 2009 году и опубликованное в журнале Psychotherapy and Psychosomatics, показало, что схема-терапия была эффективна в лечении пациентов с пограничным расстройством личности.
Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19602943/.
Исследование, опубликованное в Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry в 2011 году, показало, что схема-терапия может быть эффективной в лечении панических атак.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791611000385.
Исследование, опубликованное в Behaviour Research and Therapy в 2014 году, показало, что схема-терапия была эффективна в лечении пациентов с общими тревожными расстройствами.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791614000646.
Исследование, опубликованное в журнале Psychiatry Research в 2016 году, показало, что схема-терапия может быть эффективной в лечении пациентов с депрессией.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178115303386.
Исследование, проведенное в 2019 году в журнале BMC Psychiatry, показало, что схема-терапия была эффективна в лечении пациентов с тревожными расстройствами.
Ссылка: https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-019-2151-7.
Исследование, опубликованное в журнале Psychotherapy and Psychosomatics в 2020 году, показало, что схема-терапия может быть эффективна в лечении пациентов с расстройствами личности, включая параноидное, шизотипическое и пограничное.
Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32135730/.
Это исследование является одним из наиболее значимых в области схема-терапии. Арнтц и Ван Гендерен детально описывают ее теорию и методики, а также представляют исследование, демонстрирующее эффективность данного метода на примере лечения расстройств личности, включая расстройство избегания.
Nadort, M., Arntz, A., & Smit, J. H. (2009). Schema therapy for cluster C personality disorders: a randomized controlled trial. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 40(2), 240-253.
Это рандомизированное контролируемое исследование было проведено на примере лечения пациентов с кластерными расстройствами личности, такими как общественный страх, панические атаки и тревожность. Результаты исследования показали значительное улучшение состояния пациентов после лечения с помощью схема-терапии.
Giesen-Bloo, J., van Dyck, R., Spinhoven, P., van Tilburg, W., Dirksen, C., van Asselt, T., ... & Arntz, A. (2006). Outpatient psychotherapy for borderline personality disorder: randomized trial of schema-focused therapy vs transference-focused psychotherapy. Archives of general psychiatry, 63(6), 649-658.
Это исследование проводилось на примере лечения пациентов с расстройством личности. Результаты показали, что схема-терапия привела к более значительному улучшению состояния пациентов, чем трансферно-ориентированная психотерапия.
Bamelis, L. L., Evers, S. M., Spinhoven, P., & Arntz, A. (2014). Results of a multicenter randomized controlled trial of the clinical effectiveness of schema therapy for personality disorders. American Journal of Psychiatry, 171(3), 305-322.
Исследование, проведенное в 2009 году и опубликованное в журнале Psychotherapy and Psychosomatics, показало, что схема-терапия была эффективна в лечении пациентов с пограничным расстройством личности.
Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19602943/.
Исследование, опубликованное в Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry в 2011 году, показало, что схема-терапия может быть эффективной в лечении панических атак.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791611000385.
Исследование, опубликованное в Behaviour Research and Therapy в 2014 году, показало, что схема-терапия была эффективна в лечении пациентов с общими тревожными расстройствами.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791614000646.
Исследование, опубликованное в журнале Psychiatry Research в 2016 году, показало, что схема-терапия может быть эффективной в лечении пациентов с депрессией.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178115303386.
Исследование, проведенное в 2019 году в журнале BMC Psychiatry, показало, что схема-терапия была эффективна в лечении пациентов с тревожными расстройствами.
Ссылка: https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-019-2151-7.
Исследование, опубликованное в журнале Psychotherapy and Psychosomatics в 2020 году, показало, что схема-терапия может быть эффективна в лечении пациентов с расстройствами личности, включая параноидное, шизотипическое и пограничное.
Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32135730/.
| |