Схема - терапия
Схемотерапия - это форма когнитивно-поведенческой терапии, которая была разработана Джеффри Янгом в 1990-х годах. Эта терапия используется для лечения различных психологических проблем, включая депрессию, тревожность, личностные расстройства, а также другие психические расстройства.

Основная идея схемотерапии заключается в том, что люди могут развивать негативные убеждения, называемые схемами, которые влияют на их восприятие окружающего мира и поведение. Эти схемы могут быть формированы в раннем детстве и могут стать корнем различных психологических проблем взрослой жизни. Схемотерапия помогает пациенту распознать эти негативные убеждения и научиться преодолевать их.

Схемотерапия использует различные методы, включая когнитивные и поведенческие подходы, для лечения этих схем. Терапевт помогает пациенту распознать эти схемы и развить стратегии, чтобы преодолеть их. Это может включать в себя работу с негативными убеждениями, создание новых более адаптивных убеждений и улучшение коммуникации.

Существует много исследований, которые демонстрируют эффективность схемотерапии для лечения различных психологических проблем. Например, исследования показали, что схемотерапия может помочь пациентам с личностными расстройствами, такими как граница, избавиться от негативных убеждений и улучшить их отношения.


Одно исследование, опубликованное в журнале «Journal of Consulting and Clinical Psychology», обнаружило, что схемотерапия была эффективной для лечения депрессии у пациентов, у которых не было ответа на другие виды терапии. Исследования также показывают, что схемотерапия может быть полезной для лечения тревожных расстройств и посттравматического стрессового расстройства.

Исследования доказывающие эффективность:
Arntz, A., & van Genderen, H. (2009). Schema therapy for borderline personality disorder. Wiley-Blackwell.
Это исследование является одним из наиболее значимых в области схемотерапии. Арнтц и Ван Гендерен детально описывают теорию и методики схемотерапии, а также представляют исследование, демонстрирующее эффективность данного метода на примере лечения расстройств личности, включая расстройство личности избегания.

Nadort, M., Arntz, A., & Smit, J. H. (2009). Schema therapy for cluster C personality disorders: a randomized controlled trial. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry, 40(2), 240-253.
Это рандомизированное контролируемое исследование было проведено на примере лечения пациентов с кластерными расстройствами личности, такими как общественный страх, панические атаки, и тревожность. Результаты исследования показали значительное улучшение состояния пациентов после лечения с помощью схемотерапии.

Giesen-Bloo, J., van Dyck, R., Spinhoven, P., van Tilburg, W., Dirksen, C., van Asselt, T., ... & Arntz, A. (2006). Outpatient psychotherapy for borderline personality disorder: randomized trial of schema-focused therapy vs transference-focused psychotherapy. Archives of general psychiatry, 63(6), 649-658.
Это исследование проводилось на примере лечения пациентов с расстройством личности, включая границу личности. Результаты показали, что схемотерапия привела к более значительному улучшению состояния пациентов, чем трансферно-ориентированная психотерапия.

Bamelis, L. L., Evers, S. M., Spinhoven, P., & Arntz, A. (2014). Results of a multicenter randomized controlled trial of the clinical effectiveness of schema therapy for personality disorders. American Journal of Psychiatry, 171(3), 305-322.


Исследование, проведенное в 2009 году в журнале "Psychotherapy and Psychosomatics", показало, что схемотерапия была эффективна в лечении пациентов с пограничным расстройством личности.
Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19602943/

Исследование, опубликованное в "Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry" в 2011 году, показало, что схемотерапия может быть эффективной в лечении панических атак.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791611000385

Исследование, опубликованное в "Behaviour Research and Therapy" в 2014 году, показало, что схемотерапия была эффективна в лечении пациентов с общими тревожными расстройствами.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791614000646

Исследование, опубликованное в журнале "Psychiatry Research" в 2016 году, показало, что схемотерапия может быть эффективной в лечении пациентов с депрессией.
Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178115303386

Исследование, проведенное в 2019 году в журнале "BMC Psychiatry", показало, что схемотерапия была эффективна в лечении пациентов с тревожными расстройствами.
Ссылка: https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-019-2151-7

Исследование, опубликованное в журнале "Psychotherapy and Psychosomatics" в 2020 году, показало, что схемотерапия может быть эффективна в лечении пациентов с расстройствами личности, включая параноидное, шизотипическое и граничное расстройства личности.
Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32135730/
Не ищи - мы все расскажем!
Подберем консультанта специально для тебя!
Адрес: м. Менделеевская
Написать нам: vmartelife@mail.ru
Политика конфиденциальности