Центр комплексной психологической помощи
Мастерство Анализ Развитие Творчество
Мастерство Анализ Развитие Творчество
+7 909 645 1212
vmartelife@mail.ru
vmartelife@mail.ru
Оставить заявку
Мы скоро свяжемся с вами
Для тех, кто хочет развить навыки аутентичного общения, научиться доверять себе и другим
Йога общения: путь к аутентичным отношениям
Общение — основа наших отношений с близкими, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
Однако иногда нам сложно найти общий язык, выразить свои эмоции или услышать собеседника. Страхи, стереотипы и недопонимание могут мешать нам строить гармоничные и искренние связи.
Однако иногда нам сложно найти общий язык, выразить свои эмоции или услышать собеседника. Страхи, стереотипы и недопонимание могут мешать нам строить гармоничные и искренние связи.
В чем идея группы?
Современный ритм жизни, стрессы и внутренние барьеры часто мешают нам быть искренними в общении. Мы боимся быть непонятыми, избегаем конфликтов или, наоборот, не можем выразить свои потребности. Это может приводить к чувству одиночества, неудовлетворённости отношениями и трудностям в взаимодействии с окружающими.
Хотите научиться строить открытые и искренние отношения, где вы можете быть собой, уверенно выражать свои мысли и чувства, а также слышать и понимать других?
Хотите научиться строить открытые и искренние отношения, где вы можете быть собой, уверенно выражать свои мысли и чувства, а также слышать и понимать других?
Участие в группе поможет вам научиться:
-
Выражать свои мысли и чувства уверенно и открыто -
Преодолевать страхи и стереотипы в общении -
Слушать и слышать себя и других -
Строить гармоничные и искренние отношения
Что мы разбираем и прорабатываем
- Каким образом вы общаетесь с собой и другими людьми?
- Что мешает вам быть искренним в диалоге?
- Какие эмоции и чувства вы испытываете в общении?
- Как научиться выражать свои желания и потребности так, чтобы вас услышали?
- Как преодолеть барьеры в общении и построить доверительные отношения?
- Как найти баланс между открытостью и защитой своих границ?
Ведущие
Анастасия Дира — психолог, EMDR-терапевт, психодраматерапевт, соучредитель центра МАРТ. Специализируется на работе с личностными кризисами, тревожностью и межличностными отношениями. Помогает клиентам обрести гармонию, уверенность и навыки аутентичного общения.
Михаил Светлов — гипнотерапевт, врач. Работает с подсознательными установками, помогает раскрыть внутренние ресурсы, преодолеть барьеры в общении и обрести уверенность в себе.
Михаил Светлов — гипнотерапевт, врач. Работает с подсознательными установками, помогает раскрыть внутренние ресурсы, преодолеть барьеры в общении и обрести уверенность в себе.
Стоимость участия
1000₽ за индивидуальную встречу
Дата и формат участия
Каждую пятницу в 20:00 (онлайн) с апреля по август
Условия участия
подайте заявку через форму ниже и пройдите интервью с ведущей
Заявка на участие
Оставить заявку можно, заполнив данную форму. Далее необходимо будет пройти обязательное интервью с ведущим группы.
Оставить заявку
Оставьте заявку на участие в группе и мы свяжемся с вами!
Оставить заявку
Оставьте заявку на участие в группе и мы свяжемся с вами!
| |
Есть вопросы? - Оставь заявку
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Мы находимся у метро «Менделеевская»
Написать нам: vmartelife@mail.ru
Политика конфиденциальности
Условия использования cookie
Публичная оферта
Написать нам: vmartelife@mail.ru
Политика конфиденциальности
Условия использования cookie
Публичная оферта